קהילה
קהילה
ברוכים הבאים לדף מחלקת הקהילה של עלי, הלב של העשייה הישובית!
במרכז הפעילות החברתית והקהילתית של הישוב, אנו פועלים במטרה לחזק את הקשרים בין תושבי היישוב, לקדם פעילויות חברתיות ולסייע במימוש הפוטנציאל של כל פרט ופרט בקהילה שלנו.
מחלקת הקהילה מתמקדת במתן מענה איכותי, שירות ותוכניות המיועדות לשיפור איכות החיים של תושבי הישוב, באמצעות יצירת הזדמנויות לפעולה משותפת, חיזוק הקשרים החברתיים והגברת המעורבות הקהילתית. אנו עובדים עם כל האוכלוסיות בישוב- חינוך, נוער, קהילות, ותיקים, משפחות קבע, משפחות מילואים, משפחות צמי"ד ונותנים מענים דרך אירועי תרבות, חוגים, ספריה, אירועים קהילתיים ועוד....
במחלקת הקהילה אנחנו מאמינים שכל אחד ואחת יכולים לתרום ולהשפיע, לכל אחד יש מקום פה ולכן אנו מעודדים אתכם התושבים לקחת חלק פעיל במיזמים השונים. אנו מזמינים אתכם להיות שותפים לדרך, להשתתף בפעילויות השונות ולהביא את רעיונותיכם אלינו.
נשמח לשמוע מכם ולשתף פעולה לקידום הקהילה שלנו!
צוות המחלקה
- מנהלת קהילה- מיכל פרנקל
- מנהלת אוכלוסיות- יוכי עמרני
- רכזת אוכלוסיות- קרולין לסרי
- רכזת אוכלוסיות- חגית דיין
- מנהלת מתנ"ס- חירות לנגרמן
- עוזרת מנהלת מתנס ואחראית חוגים- מיכל עמר
- מנהלת מחלקת נוער- נועה סינטס
- ספריה- עדנה נחמה וחגית ליאור
חיזוק חוסן נפשי לילדים
בתקופה של מציאות ביטחונית מורכבת,
אתם ההורים מקור הכוח של ילדכם,
לפני הכל דאגו לעצמכם!
השתדלו לשמור על שגרת חיים רגילה.
הקפידו על סדר יום קבוע, זמני משחק וכיף,
ותפקוד רגיל בניהול משק הבית וחינוך הילדים.
הקפידו שכל מידע שמגיע לילדים יעבור דרככם.
כמה שפחןת מהתקשורת ומהרשתות החברתיות.
תמונות וסרטים יכולים לעורר חרדה רבה אצל ילדים.
שימו לב להתנהגויות שמאותות על מצוקה.
לאחר אירוע קשה, זה טבעי שהילד יתנהג אחרת מהרגיל כמו חוסר שקט, התבכיינות, ׳התדבקות׳ או חלומות רעים.
אך אם התנהגויות אלה נמשכות זמן רב או שהן מוגזמות, כדאי לפנות לעזרה מקצועית
השתמשו בכלים שונים לעיבוד והרפיה.
ילדים שונים, מתמודדים בדרכים שונות.
חפשו מה עוזר לילדכם-
משחק והנאה, פעילות גופנית, יציאה לטבע, חיבוק ומגע או נשימות ותרגילי הרפיה.
התאימו את המידע לרמתו וסקרנותו של הילד.
הקשיבו לשאלות, ותנו הסבר ענייני ללא פרטים
מיותרים מיותרים, אמרו רק את האמת וחזקו את המסר
שהוא לא לבד.
סרגל הרגשות
שאלו אותם שאלות שהתשובה עליהן
מדורגת מאחד ועד עשר, כך שילמדו לזהות ולהכיר את עצמם ואת תחושותיהם בעוצמות שונות ובמצבים שונים.
חוסן בשגרת חיים
כלים לחיזוק החוסן האישי, לאחר אירועי חירום
להמשיך כמה שאפשר בסדר היום.
תפקוד רגיל וקבוע בבית ובחוץ מקנה הרגשת ביטחון ומחזק את חווית השליטה והרציפות.
להגביר את המעורבות החברתית, עשייה
משמעותית, ולכידות משפחתית.
עשייה משפחתית וחברתית מגבירה את חווית האחדות והשייכות, ומעודדת שיתוף בתכנים רגשיים, ואת היחד.
כדאי להרבות בפעילות גופנית, תזונה מאוזנת, ויציאה לטבע.
אירועי חירום מגבירים את הפרשת האדרנלין,
והפעילות הגופנית עוזרת לאנרגיה הזאת להתווסת ולצאת החוצה.
מידע מעודכן ורלוונטי מסייע ביצירת תחושת ביטחון ומסוגלות.
מומלץ לסנן את המידע והסרטונים, לעקוב
בעיקר אחר גורמים רשמיים ולקבל מידע קצר וממוקד ככל הניתן.
מקום פיזי או דמיוני שטוב ובטוח לשהות בו.
המפגש עם הסכנה מייצר טלטלה, הליכה אמיתית או דמיונית אל מקום שמשרה עלינו אוירה טובה, נעימה ובטוחה, מאזן ומווסת את הרגשת הלחץ.
מעגלי ההדף של אירוע חירום
כדי לאפשר זמן עיבוד רגשי לעצמנו,
ולאחרים, כדאי להבין –
נמצא באירוע
נחשף לאירוע